2011.02.22 Tuesday
食べすぎると肩がこる
ノロウイルスかと思うぐらいの風邪をひき、しばらく食を控えていたら、
あら不思議、肩こりがなくなっている?・・・と思うぐらい肩が軽くなっている。
そういえば昔から母親から食べすぎると肩がこるのよ と言われていたのを思い出した。
なので、「食べすぎ」「肩こり」で検索。
意外にたくさん記事があるもんだ。
ざっくり読んだことをすっごくテキトーにまとめると
・肩こりの原因はかなりの割合で「食べすぎ」
・胃腸が悪いと胃腸に関係する骨の動きが悪くなる→血流が悪くなる
・肝臓の疲れもたまると肩こりの原因になる
・消化は人それぞれ、自分の消化できる程度に食べろ
ということらしい。
私も夕飯なんて食べないくらいのほうが調子いいみたいだけど・・・
ま なんていうか ・・・ その ・・・ 楽しみというか ・・・
肩の凝らないように食べるというのは意外にも難しい・・・。
若い頃の 消化能力が懐かしいよ・・・。
あら不思議、肩こりがなくなっている?・・・と思うぐらい肩が軽くなっている。
そういえば昔から母親から食べすぎると肩がこるのよ と言われていたのを思い出した。
なので、「食べすぎ」「肩こり」で検索。
意外にたくさん記事があるもんだ。
ざっくり読んだことをすっごくテキトーにまとめると
・肩こりの原因はかなりの割合で「食べすぎ」
・胃腸が悪いと胃腸に関係する骨の動きが悪くなる→血流が悪くなる
・肝臓の疲れもたまると肩こりの原因になる
・消化は人それぞれ、自分の消化できる程度に食べろ
ということらしい。
私も夕飯なんて食べないくらいのほうが調子いいみたいだけど・・・
ま なんていうか ・・・ その ・・・ 楽しみというか ・・・
肩の凝らないように食べるというのは意外にも難しい・・・。
若い頃の 消化能力が懐かしいよ・・・。